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Nella medicina tradizionale cinese la primavera significa un nuovo inizio. Liberarsi del vecchio per far crescere e prosperare il nuovo. Le pulizie di primavera iniziano a livello cellulare, ma per farle correttamente l'organismo deve essere pronto. La pulizia avviene comunque per tutti. Chi è pronto acquisterà un senso di energia e leggerezza. In caso contrario, si rischiano stanchezza e depressione primaverili.
Per disintossicare il corpo senza intoppi, è necessario disporre di energia sufficiente. I due organi di disintossicazione più importanti sono il Fegato e i Reni. A questi si aggiungono la pelle e l'intestino crasso, che in MTC, come i polmoni, appartiene all'elemento metallo. L'energia metallica è sinonimo di ordine e disciplina, di cui avrete bisogno durante la vostra disintossicazione primaverile. Chi è in sovrappeso ha bisogno solo di tre pasti al giorno. Gli altri non dovrebbero saltare gli spuntini per avere abbastanza energia per scomporre le sostanze nocive. È consigliabile ridurre le proteine e i grassi animali e includere più legumi e oli vegetali. In particolare, non bisogna limitare troppo i grassi, in modo che il fegato abbia qualcosa da cui ricavare la bile. Sì, proprio così. I grassi aiutano a depurare il fegato e a disintossicare l'organismo. Le erbe verdi come le ortiche giovani, l'aglio orsino e altri germogli giovani sono a loro volta una fonte preziosa di clorofilla e di fibre, senza le quali sarebbe difficile eliminare le scorie.
Il regime alimentare determina il corso della disintossicazione. La dose giornaliera raccomandata per gli adulti sani è di circa 0,4 litri per 10 kg di peso corporeo. La frequenza e il colore dell'urina sono un indicatore di controllo. L'urina di colore giallo chiaro, con una frequenza di circa otto urine al giorno, è l'ideale. Non iniziare a disintossicarti prima di aver modificato il tuo regime di consumo di alcolici, altrimenti danneggerai i reni! Per migliorare il regime alimentare è utile utilizzare sale a ridotto contenuto di sodio e cloruro di potassio.
Poiché la linfa è influenzata dal movimento muscolare, è necessario muoversi. Oltre a migliorare la circolazione della linfa e del sangue nella pelle, l'appetito aumenterà e l'appetito si regolerà. Basta camminare almeno 30 minuti al giorno, ma in modo vivace e senza interruzioni. La congestione linfatica porta a stanchezza fisica e mentale e a dolori articolari.
Se si trascurano i consigli di cui sopra, si sovraccarica la capacità di disintossicazione dell'organismo. Può verificarsi una reazione di Herhxheimer. Si tratta di un deterioramento della salute causato da prodotti del metabolismo non rimossi che assomiglia a un virus o a un'influenza. Le manifestazioni più comuni sono irrequietezza, nausea, vomito, febbre, brividi, palpitazioni, diarrea, variazioni della pressione sanguigna o reazioni cutanee. Può essere scambiata per un virus. La buona notizia è che se si utilizzano rimedi erboristici, si favorisce allo stesso tempo la disintossicazione. Il trattamento di una tosse o di un raffreddore non interrompe la disintossicazione e non sovraccarica il processo in corso. Si limita a ripulire ciò che non è stato "espirato" ed eliminato attraverso l'urina e le feci. Una volta che i sintomi si sono attenuati, si può tornare alla disintossicazione controllata.
Va notato che la soppressione dei sintomi con farmaci chimici porta alla situazione opposta. La temperatura elevata, la febbre e la sudorazione non sono la malattia, ma un aiuto per la disintossicazione!
Gli antichi cinesi sono sempre stati affascinati da un fegato sano. Sospettavano giustamente che questa insostituibile fabbrica decidesse della vita e della morte. E si potrebbe dire: "Non c'è erba che non sia per il fegato"! Non vogliamo dire che l'uso regolare di erbe mantenga il fegato sano, ma con un buon stile di vita e l'uso di rimedi erboristici, può riuscire a recuperare e a funzionare adeguatamente. E quando ne abbiamo bisogno, le erbe sono la prima cosa a cui ricorriamo.
Cardo mariano è sinonimo di fegato sano. Come il tarassaco e il fungo vitale Reishi. Questa combinazione è particolarmente adatta a coloro che hanno energia e hanno bisogno di "fare il pieno". Spesso hanno livelli di colesterolo e di zuccheri nel sangue più alti o quello che noi chiamiamo "pienezza".
L'indebolimento della milza e il vuoto di sangue richiedono cautela. La miscela Huang Fu Gui Tang (disintossicazione del fegato) combina erbe che depurano il fegato con erbe che rafforzano la milza e sostengono e stimolano il sangue. Questa miscela calma e stabilizza i livelli di energia durante la giornata. Sarà apprezzata dalle persone esauste che sudano durante lo sforzo, hanno un appetito più scarso ma hanno bisogno di alleviare il peso del corpo.
L'MycoDetox aiuta a rimuovere i prodotti metabolici indesiderati e le sostanze tossiche dal cibo e dagli ambienti inquinati. Oltre a Reishi, contiene clorella e spirulina, importanti fonti di fibre, senza le quali l'intestino non può funzionare correttamente. Le alghe sono anche una fonte preziosa di vitamine e minerali essenziali per il corretto funzionamento del metabolismo. Hanno un ruolo insostituibile nel processo di disintossicazione controllata.
I ritmi di vita elevati, lo stress, le emozioni non elaborate, le influenze ambientali o farmacologiche... tutto può essere gestito con un Fegato ben funzionante, un sorriso e il sostegno del Qi di primavera.